برچسب ها
غبار، رکود، سکوت و تق تَ تق تق. آوایی که دیگر مثل قبل طنین آن تا چندین متر آنطرف تر به گوش نمی رسد اما هنوز تک و توک کسانی هستند که با عشق بر دل مس ها می‌زنند تا نقش خاطره انگیزی را به نمایش بگذارند.
کد خبر: ۲۶۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
برخی از افراد همزمان با آغاز فصل تابستان و افزایش دما، از مشکل خونریزی بینی رنج می‌برند که کنترل و توقف آن به انجام برخی امور نیاز دارد.
کد خبر: ۲۵۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
خواب بخش مهمی از حفظ سلامتی است، اما مسائل مربوط به به خواب رفتن تنها مشکلاتی نیستند که در بزرگسالی به وجود می‌آیند. کودکان ممکن است در داشتن استراحت کافی مشکل داشته باشند، و زمانی که کودکان نمی‌توانند بخوابند، شما نیز نمی‌توانید بخوابید.
کد خبر: ۲۵۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
حبس کردن نفس همچنین باعث تجمع دی‌اکسید کربن در بدنتان می‌شود که می‌تواند از سد خونی-مغزی بگذرد و وارد مغزتان شود. افزایش میزان دی‌اکسید کربن مغز را وا می‌دارد تا تمایل به دم و بازدم (فرودادن هوا و خارج کردن هوا از ریه‌ها) افزایش دهد.
کد خبر: ۲۴۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
اگرچه اغلب تصور می‌شود که استفاده از چند ماسک نازک روی هم می‌تواند همانند ماسک‌های مناسب خطر‌های ناشی از کرونا را کاهش دهد، اما یک مطالعه جدید علمی اکنون مخالف این تصور را مطرح می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
مدیر کل بحران استانداری اصفهان آماری از بازدید از عالیقاپو می دهد و می گوید: در ایام عید، عالی قاپو در هر ساعت میزبان 1000 نفر بود و حضور بیش از اندازه مسافران نوروزی در طبقات مختلف آن، بیش از همیشه شکننده به نظر می‌رسد، آستانه تحمل اش پایین آمده و عرصه برای بارگذاری بیشتر بر روی آن تنگ شده است.
کد خبر: ۲۳۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
عده‌ای معتقدند تمرینات هوازی (قلبی-عروقی) بیشترین میزان کالری‌سوزی را دارند و عده‌ای دیگر، ورزش‌های مقاومتی و بدنسازی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
به دنیا آمدن نوزاد می تواند زندگی همه ی افراد یک خانواده را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۲۱۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
متخصصان می‌گویند درد در ناحیه دیافراگم می‌تواند به دلیل طیف گسترده‌ای از مسائل بروز کند.
کد خبر: ۲۱۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
مدیریت خشم از آن چه فکرش را می‌کنید ساده‌تر است. بر خلاف تصور عمومی خشم احساسی عادی و سالم است اما وقتی ناسالم می‌شود که دم به دقیقه بروز پیدا کرده یا کنترل اوضاع از دستان‌مان خارج شود.
کد خبر: ۲۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
الگوی تنفسی دقیقی برای همه افراد وجود دارد که معمولاً می‌توان از راه‌های مختلف، آن را تمرین کرد.
کد خبر: ۲۱۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
مطالعات روی حجم تنفس و سرعت آن نشان میدهد کـه این دو عامل در خانم‌ها و آقایان تفاوت دارد. جدا از آن کودکان هم سرعت تنفس متفاوتی نسبت بـه افراد جوان دارند. عموماً کودکان تنفس سریع تری دارند.
کد خبر: ۲۱۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
متخصصان می‌گویند موضوعات متعددی می‌تواند باعث بروز درد در قفسه سینه در زمان ورزش شود.
کد خبر: ۲۱۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
کار تنفسی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیک های منحصر به فرد برای ارتقا وضعیت سلامتی است.
کد خبر: ۲۱۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
متخصصان می‌گویند سرفه مزمن و درمان نشده می‌تواند باعث آسیب گسترده به بافت‌های بدن شود.
کد خبر: ۲۰۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
یک پزشک اورژانس با بیان اینکه بیماری کووید-۱۹ دارای سه فاز سرماخوردگی، ریوی و التهابی است؛ علائم هشدار کرونا را تشریح کرد و گفت: به محض اینکه علائم سرماخوردگی را در خود احساس کردید، اعم از آبریزش بینی، سردرد، بدن‌درد، تب خفیف ۳۷.۵ درجه و...، ابتدا خود را قرنطینه کرده و درمانهای خانگی را شروع کنید.
کد خبر: ۱۹۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
یکی از مسئولیت های بینی مرطوب کردن هوایی است که وارد بدن می شود. مخاط بینی با محافظت از اندام های داخلی، تنفس هوا را کارآمدتر می سازد.
کد خبر: ۱۹۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
کد خبر: ۱۹۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
تنفس از سوراخ چپ بینی پایانه عصبی Ida را فعال می کند که با آرامش در ارتباط است. چند دقیقه تنفس از سوراخ چپ بینی هم شما را آرام می کند و هم فشار خون را پایین می آورد.
کد خبر: ۱۸۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
بیماران کرونایی می توانند با یادگیری حرکات اصلاحی، برای بهبود تنفس شان به درستی سرفه کنند.
کد خبر: ۱۸۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸